۴ سال به بالا
اهداف رشدی ◄ ﺟﺴﻤﯽ_ﺣﺮﮐﺘﻰ (ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﻬﺎرتﻫﺎى ﺧﻮدﯾﺎرى ﺷﺎﻣﻞ رﻋﺎﯾﺖ ﺑﻬﺪاﺷﺖ دﺳﺖﻫﺎ، ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﻬﺎرتﻫﺎى ﺣﺮﮐﺘﻰ ﻇﺮﯾﻒ)، ﻋﺎﻃﻔﻰ(اﺣﺴﺎس ارزﺷﻤﻨﺪى ، رﺿﺎﯾﺖ از ﺧﻮد ، ﺗﻘﻮﯾﺖ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ) ، اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ (ﻫﻤﮑﺎرى و ﻣﺸﺎرﮐﺖ)
روش اجرا ◄ آﺷﭙﺰى
وسایل لازم ◄ ﻫﻮﯾﺞ ، ﮐﺎﻫﻮ ، ﺳﯿﺐ زﻣﯿﻨﻰ ﭘﺨﺘﻪ ، ﻟﻮﺑﯿﺎی ﭘﺨﺘﻪ ، ﮐﻠﻢ ، ﺟﻮاﻧﮥ ﮔﻨﺪم ، ﮔﻞ ﮐﻠﻢ ، ﻣﺎﺳﺖ، آب ﻟﯿﻤﻮ
ﺑﺎ کودک در اﯾﻦ ﻣﻮرد ﮔﻔﺖ وﮔﻮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﻰ ﺑﺮاى رﺷﺪ ﺑﺪن ﻣﺎ ﻻزم اﺳﺖ و ﻏﺬاى ﻣﺎ از ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﻰ درﺳﺖ ﻣﯽﺷﻮد. ﯾﮑﻰ از ﭘﺎﺳﺦﻫﺎ را ﮐﻪ ﮔﯿﺎﻫﺎن اﺳﺖ ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ ﮐﻨﯿﺪ و در ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎده از ﮔﯿﺎﻫﺎن در ﻏﺬاﻫﺎى ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ. از او ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ در ﺧﺎﻧﻪ از ﭼﻪ ﻧﻮع ﮔﯿﺎﻫﺎﻧﯽ در ﭘﺨﺘﻦ ﻏﺬا اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻰکنیم. ﺑﻌﺪ ﻣﻮادى را ﮐﻪ آﻣﺎده ﮐﺮدهاﯾﺪ روى ﻣﯿﺰ ﺑﭽﯿﻨﯿﺪ و از او ﺑﺨﻮاﻫﯿﺪ دﺳﺖﻫﺎى ﺧﻮد را ﺑﺎ آب و ﺻﺎﺑﻮن ﺑﺸﻮﯾﺪ و ﺑﺮاى آﺷﭙﺰى آﻣﺎده ﺷﻮد. در آﻏﺎز ﺑﺎ ﻃﺮح ﺳﺆالﻫﺎﯾﯽ وﻇﺎﯾﻒ را ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿﺪ:
ﭼﻪ ﻏﺬاﯾﯽ درﺳﺖ ﮐﻨﯿﻢ؟
ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻮادى اﺣﺘﯿﺎج دارﯾﻢ؟
ﻫﺮﮐﺴﻰ ﭼﻪ ﮐﺎرى اﻧﺠﺎم ﻣﯽدﻫﺪ؟
ﭼﻪ ﮐﺴﻰ ﻣﯿﺰ ﻏﺬا را آﻣﺎده ﻣﻰﮐﻨﺪ؟ ﭼﻪ کسی ﻣﺴﺌﻮل ﭘﺬﯾﺮاﯾﻰ است؟ ﭼﻪ کسی ﻣﺴﺌﻮل ﺟﻤﻊ ﮐﺮدن ﻣﯿﺰ است؟
ﺑﻌﺪ از درﺳﺖ ﮐﺮدن ﺳﺎﻻد ﮔﯿﺎﻫﻰ، از کودک ﺑﺨﻮاﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﻗﺎﺷﻘﻰ ﺑﺰرگ ﻣﻘﺪارى ﺳﺎﻻد در ﻇﺮف ﺧﻮد ﺑﺮﯾﺰد و با هم ﻣﯿﻞ کنید. اﯾﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﯾﮑﻰ از ﺟﺬابﺗﺮﯾﻦ اﻧﻮاع ﻫﻤﮑﺎرى برای کودک اﺳﺖ.
سکینه راهپیما
